Rekomendasi Sepatu Running

Rekomendasi Sepatu Running Pria Terbaik dan Ternyaman

Bayangkan kamu lari dengan sepatu yang tidak nyaman tentunya akan menyiksa kakimu dan malah jadi malas untuk mencoba olahraga itu lagi. Padahal yang salah bukan pada olahraga larinya tetapi lebih pada salah memilih sepatunya. Makanya jangan salah pilih sepatu untuk lari dengan memilih rekomendasi JD Sports pusat sneakers original yang menyediakan jenis-jenis sepatu lari untuk …

lari saat puasa

Tips Olahraga Lari Saat Puasa Agar Ibadah Tetap Lancar

Tidak sedikit orang yang skip olahraga ketika bulan Ramadhan atau puasa, karena merasa tubuh kurang berenergi digunakan untuk melakukan aktivitas fisik tersebut. Ditambah lagi dalam kondisi perut yang kosong dan haus terkadang justru membuat ibadah menjadi terganggu saat harus olahraga. Padahal sebenarnya manfaat puasa yang sangat banyak tersebut dapat dioptimalkan dengan olahraga, diantaranya adalah cukup …